Nochmal nur kurz...

...auch am 8. Tag geht es mir unverändert gut. Nur mein halber Husten geht nicht weg. Komisch. Diese Woche ist nicht viel von den Dingen geworden, die ich nebenbei mit machen wollte ursprünglich, dafür aber eine ganze Reihe anderer wichtiger Dinge. Nächste Woche gehe ich wieder arbeiten und werde weiterfasten. Heute habe ich angefangen etwas Sport nebenbei zu machen. Den Tag neu strukturieren, damit ich nach dem Fasten nicht so schnell in alte Muster zurückfalle.

Nur kurz...

...mir geht es gut mit dem Fasten. Heute ist der 5.Tag. Erstaunlich wie sehr sich der Körper "einnordet"

Heute ist mein erster Fastentag. Entgegen eines guten Rates habe ich das "FX Passage SL" Salz zur Darmentleerung nicht gestern Abend genommen sondern jetzt am Morgen. Weil ich es wenigstens einmal bewußt wahrnehmen will. Beim nächsten mal dann "über Nacht".

In mir.

Müßte eigentlich "gleich losgehen".

Meine Halsschmerzen der letzten Tage sind in Husten umgeschlagen.

Nicht gerade schön.

Wie zur Ironie habe ich vorhin ein kleines Päckchen aus dem Briefkasten genommen.

Inhalt : zwei Stück Räucherlachs.

Für Siggi und mich.

Danke Katrin. Viele Grüße nach Amrum! Siggi wird kommende Woche etwas Küchenelektrik machen bei mir und die Backröhre anschließen.

Mein Stück landet erst mal im Frost.

Vorhin habe ich mich gewogen.

Den Zeiger etwas über Null Komma gedreht.

82 kg.

Die letzten Tage und Wochen haben also schon "was gebracht".

Wo ich 25 war habe ich 72 kg gewogen.

Wie ich jetzt an mir herabschaue wäre es gut, etwas abzunehmen.

Und dann Holz hacken.

Seine Jugend kann man nicht zurückholen.

Aber ich habe begriffen, daß man "da anschließen" kann.

Fasten bedeutet ja aber was anderes.

Ballast loswerden.

Ganzheitlich.

In mir macht es.

Ob ich noch ein Glas Sauerkrautsaft trinke?

Ich bin ja bestens ausgerüstet zum Fasten.

So viel leckeres Gemüse hatte ich wohl noch nie zu Hause wie heute.

Brühe kochen.

Das Einkaufen in der Verbrauchergemeinschaft in der Pohlandpassage macht mir immer mehr Spaß.

Pohlandpassage. Aha.

Das Passagesalz "rumoooohhrt" in mir.

Da ich das alles sehr bewußt wahrnehme in den letzten Tagen und Wochen staune ich etwas.

Was ich alles "so gemacht" habe über die Jahre.

Jetzt also keine Eis-Familienpackungen mehr mit großem Löffel essen.

Oder so einen Umkarton Halloren-Eis auf dem Nachhauseweg.

8 Stück.

Sind aufgegessen am heimatlichen Ortseingangsschild.

Seit Tagen versuche ich, mein essen zu KAUEN.

32 Kaubewegungen sind natürlich blanke Theorie.

Neuerdings gehe ich ja nicht mehr so oft in Supermärkte.

Ja gut. Kohlenanzünder für den Holzofen kaufen.

Jetzt beobachte ich plötzlich mit einigem Abstand, WAS sich die Leute so alles einverLEIBen.

Einen EIMER Zuckerschaumwaffeln. Die fand ich schon als Kind eklig.

Und immer wieder Kisten"weise" Bier, Bier, Bier.

Der Mensch ist komisch.

So.

Der Tag beginnt.

Man soll viel trinken.

Nein, kein Bier jetzt.

FASTEN

Frei-Tag.

Heute ist der Entlastungstag.

Letzte vorbereitende Einkäufe tätigen.

Morgen beginnt mein erstes Fasten.

Draußen schneit es in fetten Flocken.

"

Also ging ich diese Straße lang

Und die Straße führte zu mir...

Dieser Weg wird kein leichter sein

Dieser Weg wird steinig und schwer

Nicht mit vielen wirst Du Dir einig sein

Doch dieses Leben bietet so viel mehr

Manche treten Dich

Manche lieben Dich

Manche geben sich für Dich auf...

"

Xavier Naidoo

Los jetzt.

Dieses Leben bietet so viel mehr.

Nachdem es in den letzten Tagen mächtig getaut hat und vorm Penny-Markt die Silvesterknaller wieder aus der Versenkung auftauchten, ist heute wieder alles weiß.

Hier.